Vitamine D
M)N)Vitamine D
Plusieurs d’entre nous vivons notre vie sans s’en faire des vitamines que nous manquons. Par contre, celles-ci pourraient avoir des effets sur votre vie malgré le fait que ces insuffisances ne sont pas toujours visibles à l’œil nu.
D’après le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism., on que affirme une nouvelle étude qui vient d’être publiée dans ce journal dit que l’insuffisance de vitamine D peut retarder la croissance et peut favoriser le gain de poids durant la ménopause, une période déjà assez chargée pour les femmes.De plus, des scientifiques du Centre universitaire de santé McGill (CUSM) et de l'Université de Californie du Sud ont effectué des études qui dit que cet effet n’est non seulement visible sur des femmes d’un certain âge mais aussi sur des jeunes filles. Elles aussi peuvent voir un ralentissement de la croissance qui elles sont en pleines croissance en plus d’un surplus de poids, qui n’est jamais apprécié.
Bien que le manque de vitamine D soit très populaire chez les adultes, on y retrouve des surprises face à cette expansion même sur les jeunes filles. Cette carence a été lié à des maladies comme l'ostéoporose, le cancer et l'obésité. Malheureusement, peu d’études ont exploré jusqu’ici les conséquences de l'insuffisance de vitamine D chez les jeunes.
L'équipe de recherche a mesuré le niveau de vitamine D chez les filles âgées de 16 à 22 ans en leur faisant prendre des tests sanguin. Ils doivent aussi regarder leur masse corporelle et leur grandeur et en faire des tests pour voir la marge d’intensité de cette carence en vitamine D.
«La prévalence élevée des carences en vitamine D chez les jeunes femmes habitant une région très ensoleillée était surprenante, a déclaré dans un communiqué de McGill Richard Kremer, auteur principal de l’étude et codirecteur de l’Axe des troubles musculo-squelettiques du CUSM. Nous avons découvert que les jeunes femmes qui présentaient des carences en vitamine D présentaient un surpoids significatif, ainsi qu’un Indice de Masse Corporelle (IMC) et un taux de masse adipeuse abdominale supérieurs à celles dont le niveau de vitamine D était normal».
«Les carences en vitamine D pouvant causer une accumulation de graisse et une augmentation du risque d’apparition de maladies chroniques avec le temps, il est nécessaire de poursuivre les études afin de déterminer si des suppléments de vitamine D pourraient avoir un impact sur une croissance plus saine des adolescents», a ajouté le Dr Vicente Gilsanz de l'Université de Californie du Sud.
Bref, il est important de faire des tests pour être sûr de n’importe quelle carence et pour qu’ensuite de cela on puisse s’en occuper avant qu’il soit trop tard.